为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，弘扬中华传统养生文化，倡导健康生活理念，3月5日下午，我校以“活力八段锦 巾帼健英姿”为主题，组织女教职工开展八段锦健身现场教学活动，以独特的方式展现新时代女性昂扬向上的精神风貌。
伴随着悠扬的古乐，女教工们列队整齐，气定神闲。在体育学院魏胜敏教授的带领下，大家舒展双臂、转身摆掌，动作行云流水，一招一式尽显八段锦“松紧结合、动静相兼”的韵律之美。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，女教职工们以柔克刚的力道、整齐划一的节奏，将传统健身术的智慧与女性特有的柔韧完美融合，构成了一道靓丽的校园风景线。
魏胜敏教授结合女性健康需求，讲解了八段锦疏通经络、调节气血的养生功效，并鼓励大家“以运动强体魄，以从容养心性”。参与活动的老师们纷纷表示：“在忙碌的教学工作中，八段锦让我们找到了动静平衡的支点，既强身健体，又陶冶情操。”
此次八段锦现场教学活动既是对中华传统文化的生动传承，更是对女性教职工身心健康的深切关怀。我校将继续秉持“健康育人，育健康人”的理念，激励教职工以更饱满的热情投身教育事业，书写新时代立德树人的隽永篇章。
